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Qu'est-ce qui vous stresse au travail ? Le CV, l'entretien d'embauche, l'intégration ou même des situations du quotidien ? Depuis 2016, nous avons écrit beaucoup d'Eotips et nous nous sommes intéressés à plusieurs situations délicates.

1. Vous avez peur de faire des fautes dans votre CV

Vous l'avez entendu à maintes reprises : une faute d'orthographe dans votre CV peut être fatale pour votre candidature. Il existe plusieurs méthodes pour les éviter. La relecture bien entendu, mais à quoi devez-vous prêter attention ? Dans cet article, nous avons listé les erreurs les plus communes. Vous devez également vérifier les espaces, les temps (futur ou conditionnel ?), les formules de politesse et vos pièces jointes.

 

  À lire : Eotips #98 : Les erreurs à éviter dans votre CV

2. Vous stressez avant vos entretiens d'embauche

Le stress, s'il vous paralyse, peut renvoyer une image de vous complètement faussée. Pour éviter de vous dévaloriser, vous devez préparer l'entretien. Répétez, répétez, répétez seul(e), avec des proches ou un simulateur en ligne, jusqu'à ce que vous vous sentiez fin prêt(e). Vous avez également tout un travail à faire sur vous-même pour découvrir la source de votre stress, gérer votre respiration et changer votre vision de l'entretien d'embauche. Après, vous verrez, tout ira mieux !

 

  À lire Eotips #27 : Comment gérer son stress avant un entretien ?

3. Vous craignez de rater votre entetien

Pour être plus détendu(e), vous devez aussi connaître les erreurs à éviter en entretien d'embauche. Nous en avons listé cinq, à retrouver ici :

 

  À lire : Eotips #40 : Cinq erreurs à éviter pendant l'entretien d'embauche

4. Votre hantise : tomber sur une question piège !

Pourquoi devrais-je vous embaucher plutôt qu'un(e) autre ? Quelles sont vos faiblesses ? Comment vous voyez-vous dans cinq ans ? Pourquoi avez-vous quitté votre précédent job ? Voici quelques unes des questions qui font peur. Y répondre demande un peu de réflexion et c'est pourquoi nous vous donnons quelques pistes.

 

  À lire : Eotips #75 : Comment répondre aux question piège des recruteurs ?

5. Et si votre entretien d'embauche tournait mal ?

Malheureusement, il peut arriver que vous vous trouviez dans une situation délicate pendant votre entretien. Vous pouvez utiliser différentes astuces pour rester zen, gagner du temps ou encore comprendre ce qui n'a pas fonctionné.

 

  À lire : Eotips #134 : Comment rattraper un entretien d'embauche qui tourne mal ?

6. Vous paniquez à l'idée de devoir négocier

Négocier, ça peut faire peur. Mais c'est aussi très utile pour faire valoir vos prétentions salariales, présenter un projet, défendre une idée ou encore obtenir une augmentation. Pour parvenir à vos faim, vous devez avant tout vous mettre en mode écoute active pour connaître votre interlocuteur, le comprendre et savoir comment lui parler. La négociation est aussi une question de communication non verbale et de mimétisme.

 

  À lire : Eotips #85 : Comment devenir un(e) pro de la négociation ?

7. Vous avez peur de prendre des décisions

Lorsque vous montez en responsabilités, vous êtes de plus en plus amené à prendre des décisions. Avant de faire votre choix, il y a plusieurs questions que vous devez vous poser. Vous devez penser aux enjeux, aux personnes concernés, au temps que vous avez devant vous... Avec un peu de confiance en vous, vous arriverez beaucoup plus facilement à vous décider.

 

 

  À lire : Eotips #102 : Je n'arrive pas à me décider, comment faire ?

8. Vous appréhendez vos premiers jours en entreprise

Si vous êtes de nature plutôt timide, le premier jour en entreprise peut être une source de stress. Vous allez découvrir la vie en interne, recevoir pleins d'information, faire bonne impression, découvrir les autres collaborateurs... Pensez à votre présentation, soyez curieux(se), passez du temps avec vos nouveaux collègues et montrez votre motivation pour commencer à travailler.

 

  À lire  : Eotips #28 : Intégrer une nouvelle entreprise : comment se comporter les premiers jours ?

9. Vous n'arriverez jamais à vous entendre avec un certain collègue

Le monde de l'entreprise n'est pas tout rose. Vous pouvez vous retrouver dans une situation où globalement tout va bien, mais il peut arriver que vous ne vous entendiez pas avec tout le monde. Nous avons pensé à vous, et à ce que vous pouvez faire pour vivre cette situation plus confortablement.

 

  À lire  : Eotips #110 : Comment faire quand on ne s'entend pas avec un ou une collègue ?

10. Les erreurs qu'on espère ne jamais faire au travail et comment les éviter ?

Même si elles ont des niveaux de gravité différents, des petites tuiles peuvent vous arriver au quotidien.

 

Vous êtes toujours en retard ? Fixez-vous une heure à partir de laquelle vous devez être partie de chez vous, en prévoyant une "marge d'erreur".  C'est pareil pour vos livrables ? Nous avons quelques conseils d'organisation pour vous.

 

  À lire  : Eotips #89 : Les erreurs qu'on espère ne jamais faire au travail et comment les éviter ?

 

Vous vous reconnaissez dans une de ces situations ? Quels sont vos tips ?